冷え性
冷え性といってはなんですが、自分ではなく子供です。
長男が毎年、必ずといっていいほどしもやけになります。
今年こそはならないように気をつけようねといいながら、
ヒヤリンとしていてびっくりしました。
食べ物でいいものないかなーと調べてみましたら、ありました。
高麗人参です。これは気や血の巡りを良くする生薬として昔から知られています。
軽い風邪とかにも抵抗力を強くするとか。
主人が韓国土産に買ってきたサプリがあるから、
毎日一粒のませてみようかなと思いました。あとお茶も主人が買ってきたから。
いっぱいあったの、実家に持っていっちゃったけど、取り返しにいくかな・・
だって全然飲んでいる形跡がないんです(苦笑)
毎日毎日手のマッサージをすることになりました。
彼も小学5年生だから、こうしたマッサージをすることが意外とスキンシップ。
お風呂も、一緒に入っています。
いつまで入ってくれるのかな・・彼の体にあっちからこっちから毛が出てきたら無理かもなと
ぼんやり考えながら、マッサージを続けています。