冷え性

冷え性といってはなんですが、自分ではなく子供です。
長男が毎年、必ずといっていいほどしもやけになります。
今年こそはならないように気をつけようねといいながら、

彼の手をとると
ヒヤリンとしていてびっくりしました。

食べ物でいいものないかなーと調べてみましたら、ありました。
高麗人参です。これは気や血の巡りを良くする生薬として昔から知られています。
軽い風邪とかにも抵抗力を強くするとか。
主人が韓国土産に買ってきたサプリがあるから、
毎日一粒のませてみようかなと思いました。あとお茶も主人が買ってきたから。
いっぱいあったの、実家に持っていっちゃったけど、取り返しにいくかな・・
だって全然飲んでいる形跡がないんです(苦笑)

毎日毎日手のマッサージをすることになりました。
彼も小学5年生だから、こうしたマッサージをすることが意外とスキンシップ。
お風呂も、一緒に入っています。
いつまで入ってくれるのかな・・彼の体にあっちからこっちから毛が出てきたら無理かもなと
ぼんやり考えながら、マッサージを続けています。

寒さ

寒いです。よく「心頭を滅却すれば火もまた涼し」

って言いますよね。でもやっぱり寒いですよね。寒中水泳する人いますけど、終わってすぐに「寒い」なんて言って焚き火に当たったり、温かい飲み物を口にしていますよ。

やせ我慢をしているんですよね。節電って言われても暖に当たりたいですよね。

冬の北海道などで無防備で外出するなんてとんでもない自殺行為ですよ。

ま、当たり前のこと書いてるんですけどね。でも普通寒いからと言ってもまったく外出しないではいられませんからね。

あ、子どもなら一日中家にいられるでしょうか。それにお金持ちも家に居られるでしょうね。いいですね。

うらやましいですよ。でも逆にこう思うんです。運動しないと筋肉が落ちてきて、免疫 力も落ちる。

そして、病気になりやすくなると思うんです。寒い中マラソンの練習でしょうか、走っている人を見かけますよね。

私は車の中で寒くないかな、なんて思いながら見ていますよ。まあ人それぞれでしょうね。

寒さをこらえてもそうやって運動する人もいれば冬季は暖房の効いた部屋でできるだけ過ごす人もいるのです。

こうしろなんて言えないですから、考え方次第とだけ書いておきましょう。これで無難な結論にできますかね。

久しぶりのホームベーカリー

引越しもある程度片付いた金曜日。
久しぶりにホームベーカリーで
パンを焼くことにしました。
普段は使用しないホームベーカリー
なのでポット、炊飯器などの後ろの
方においてあります。
使うときには炊飯器などを一度よけて
ホームベーカリーを 手前に出してから
使用することになります。

やっぱり、慣れるまでは使いづらいの
ですが仕方がありません。

ホームベーカリーは材料を入れるだけで
後はお任せなので特に前と変わる
事はありません。

子供たちもパンが焼けてくると気に
なるようですが特にいたずら等は
しないのでたすかります。

久しぶりにパンが焼けてくる
においがすると子供たちは
寝ていたはずが台所に来て
ウロウロしはじめました。

焼けたパンは戸棚のしたの
ところに置き次の日の朝に
食べます。

次の日の朝は子供たちも
一緒に久しぶりの
ホームベーカリーのパンを
食べました。

少しずついろんなパンを焼いて
ご近所さんにも食べてもらい
たいと思います。

朝食後、買い物へ出かけたときに
本屋さんへ行きました。
ホームベーカリーで焼ける
パンの本を探していたのですが
沢山あってどれを買おうか迷って
しまいました。
結局、二冊も買ってしまいました。
これから、休みの日には
パンやお菓子を作りたいと
おもいます。

理想のバー

私の理想のバー。バーテンさんは、ほどほどにしゃべる。

決して馴れ馴れしい口を利か
ない。客と深く話し込む、という姿勢はわずらわしい。かといって、まるきり客の会話
を聞いていない、というのも寂しい。時折、ナニゲにぼそっと口をはさむ、そんな程度
が好ましいと思います。
このお店のバーテンさんは、ほどよい感じでした。見かけもスッキリとしています。清
潔感もやはり必要です。お寿司屋さんほどではないけど、こざっぱりしていてほしいで
すね。そういう人がシェーカーを振る姿はいいものです。そして、動きがガサツではな
いこと。これが大事です。優美である、までは求めませんが、しなやかな、ムダのない
動きがいいですねー。
そして、静かなジャズが低く流れていれば最高です。あと、磨き上げたグラスはもちろ
ん、棚にズラリ並ぶお酒の瓶も磨かれていること。これはバーとして欠かせない眺めで
すから。照明がバックから酒瓶を照らしていたら、なおいいですね。最近はそういう設
計が多いようです。
あと、騒ぐ客がいないこと。大きな声でしゃべる人がいないこと。いろいろな条件がせ
っかく整っていても、これで雰囲気が壊れちゃうから・・・。これは運みたいなもので
すが・・・。

体調不良でのサービス

サービスが発生する時、サービスする側とされる側に分かれます。
サービスされる側になったら、どう対応しますか?
サービスする側になったら、どう対応しますか?

サービスする側になった時、

可能な限りサービスを提供していきたいと考えるでしょう。

この時困るのが「調子の悪い場合はどうするか」です。
「調子の悪い場合」はいろいろな種類があります。

自分に何かあった時は「仕事をしているんだから」と言い聞かせて乗り越えていく場合も多いです。
成長していくのに必要なことですよね。

しかし、体調の悪い時は乗り越えようとしても状態に出てしまうことがあります。

仕事でサービスが必要になった時は相手が第一ですので、それに合った形でやるでしょう。
「休みたい」と「サービスを達成しよう」の思いが葛藤している内、どうしても休まなければいけなくなってしまうのです。

体調が悪い時はサービスを考えたくても、それに集中してしまって考えられないのです。

休める時はいいですが、「休んでいい体調不良かどうか」の度合いが中間あたりに来ると出てしまうことも多いのです。
熱を出している風邪もこの度合いに当てはまるらしく、サービスが行き届かない部分も出てくるでしょう。

この度合いの体調不良が見えない場合は、トラブルを増やしてしまうことにもつながるのです。

共に生きている

テレビスタッフの方々がご飯をごちそうになっている場面を見て、
「こんなにたくさんの人びとがテレビを作っているんだなぁ」

と感じました。

スタッフの方々も普段は見えていませんが、生きるために一生懸命仕事しているのです。

「私たちと一緒なんだ」と感じた時、「手のひらを太陽に」を思い出しました。
みんな同じで、手を取り合えることを表す歌詞がありますよね。

もちろん、本当の意味で同じことはないかもしれません。
しかし、「同じ」の意味を自分で考えて、納得することはできます。

「人と共感し合うのは、無理なことだよ」とたまに聞きます。
私もそう思う時が、よくあります。

自分自身で自分に共感することでさえ、意外とうまくできないのです。

体が思い通りに動かない時、自分に共感しにくいでしょう。
しかし、生きるために一生懸命になっているところは同じなのです。

多くの点で「同じ」を求め過ぎることにより、本当は気づいてもいいことに気づかないのかもしれません。
私も先ほど書いたように「共感できるか」に目が向き過ぎてしまうので、同じです。

それどころか、周りよりその傾向が強いでしょう。

だからこそ、気づいた時に深く考えてみて、大切にしたくなるのです。
ほんの少しかもしれませんが、新しい何かを得られたかもしれませんね。

ミニ貯金

ペットボトル飲料を買わなくなった分を貯金している、

という知り合いがいます。つま
り、ほぼ毎日150円を貯金箱に入れているというのです。そして、温泉旅行に行くの
だと楽しみにしていました。確かに一年で3万円近くにはなるだろうから、近場の温泉
だと、一泊旅行で行くのにちょうどくらいの額でしょう。
何かこういうふうにでもしなければ、なかなか貯金はできない、と言っていました。温
泉旅行とか目的がはっきりしていれば、なおさらやりやすいですよね。この手のものは
あまりに目標が大きければ、例えばハワイ旅行とか、それだと何年もかかるし、これく
らいの設定がちょうどいいのではないでしょうか。
小銭の貯金と言えば、500円玉を貯金している人も多いようです。私も昔、やってい
たことがあります。500円玉はけっこう重たいので、貯金箱がいっぱいになってくる
と、ズシリと実感がこみあげます。へへー、貯まっているぞ~と達成感が味わえます。
たった10枚で5000円。これだけでも高級なランチが食べられる。私は40枚、つ
まり2万円で1単位にして、厚めの広告チラシでくるくると巻いていました。だいたい
、一年でこれが3本くらいできたのじゃなかったかな。

バンドを語る

バンドを組んでいて、ギターを演奏している人は、

曲の中のギターソロとかが気になりませんか?

最近のバンド事情はよく知らないけど、ちょっと前の脂の乗っていた世紀魔Ⅱとか、筋肉少女帯は、
ツインギターが本当に綺麗で、ライブでもCDと遜色ない演奏でぶったまげました。

YouTubeで、筋肉少女帯の「イワンのばか」、世紀魔Ⅱの「ラッツベイン」は、それぞれ本当に聞いて面白い。

オーケンも閣下も、ものすごい個性ですが、あれはあのバックがあってだからこそステージが成り立つわけで。
この2つのバンドのバックレベルに匹敵するのは、今は悲しいかな、自分は見かけないです。

わたしはドラムをずっとしていましたが、ドラムって、あるところまでは必ず行くんです。
でも、そこから先が「あの人はすごいね。」といわれるところで、
その点においては、筋肉少女帯の太田さんは、センスとリズム感が本当に秀逸です。

わたしが高校生のときに組んだバンドは、いくつかあったんですが、女の子バンドもしました。
それで、ジュンスカとかゴーバンズとかやっていたんだけど、とにかくギターが自分のギターソロしか
練習して来ないのかって子で。
そんで、ベースとドラムが、しっかりタッグ組んで出来ていたので、形になったかんじです。

リズム隊、懐かしいなーと思います。

本当は当時ガツガツの洋楽をしたかったのですが・・昔の夢です。

サプリというマンガ

BeeTVのサプリという番組をオススメします。
この番組は、人気のマンガ「サプリ」を読みのもではなく、

見るマンガとして
お届けしている番組です。

気になる内容はというと、

社会にでて働きはじめたことから、これをやらなきゃ! あれをやらなきゃ!に振り回され、
結局大切なものが見えなくなっていきませんか?

そんな、思い通りに生きていけてない自分と重ねてすごく共感できちゃう番組です。
仕事の出来る女子の不器用な恋愛ぶり……。そのギャップに惹かれ見入ってしまいます。

感情の整理が付かない瞬間
盛り上がった恋心が冷めてしまう瞬間
女としての駆け引きを身につける瞬間

どれも身近に感じることから、思わず「わかる!」と心の中で叫びたくなるような展開に、
いつのまにか凹気分から抜け出している自分がいました。
仕事で失敗した凹み気分の帰宅途中のスキマ時間、
本来の自分に戻るための心のダイエットサプリにオススメの動画です。

アマゾンのレビューを見てみると、結構プラスの評価も高く、
お届いたのは、女性向けのマンガなのに、男性も結構よんでいたという部分です。
コメントは、6/4くらいで男性の結構いましたので、
全部読んでみたくなりました。

みなさんは、チェックしたことありますか?

土に還る

この時期は、ベランダにセミの死骸をいくつか発見します。

結局一夏で4、5匹はうち
のベランダを死に場所にするセミがいるのではないでしょうか。ナゼか羽をもがれたよ
うな、羽のないセミの死骸もあります。カラスか何か鳥に食べられちゃうのかな。あ、
カラスならセミ丸ごと食べてもおかしくないような・・・。それともセミの本体はおい
しくないのだろうか・・・うー、考えていたらキモチ悪くなってきた(>_<)。
死骸は割り箸で挟んで捨てますが、たまにバラの鉢に埋めることもあります。生きもの
は土に還るというから、何年かかるのかわからないけど、微生物により分解されて、い
い栄養分になるのではないかと思ってのことです。つまりは肥料のような感じ。そんな
ふうな思いで、一昨年埋めたのがありますが、果たして土の中でどうなっているのか、
掘り起こす勇気(?)はちょっとありません。もう土と同化したようになって、跡形も
ないのかな。
一度、別な植物を植えようとして、枯れた植物を引っこ抜いて、土を混ぜ返して底に肥
料も入れようとしたら、デカいイモムシが出てきたことがありました。あとで知ったの
ですが、それはカブトムシの幼虫でした。あんな小さな鉢の中でも、いろんなことが行
われているんだなあ。